Puasa sunnah ini memiliki banyak keutamaan, sebagaimana yang diterangkan dalam hadis qudsi, Allah Subhanahu Wata 'Ala berfirman:

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (قال الله عز وجل: كل عمل ابن آدم له إلا الصيام؛ فإنه لي وأنا أجزي به، والصيام جنّة، وإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث، ولا يصخب، فإن سابّه أحد أو قاتله فليقل: إني امرؤ صائم، والذي نفس محمد بيده لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك، للصائم فرحتان يفرحهما: إذا أفطر فرح، وإذا لقي ربه فرح بصومه) : رواه  ومسلم

“Setiap amal manusia adalah untuk dirinya kecuali puasa, ia (puasa) adalah untuk-Ku dan Aku memberi ganjaran dengan (amalan puasa itu). Kemudian, Rasulullah Shalallahu 'Alaihi Wa Sallam melanjutkan: Demi Allah yang jiwa Muhammad berada di tangan-Nya, bau mulut orang yang berpuasa itu lebih harum di sisi Allah dibandingkan wangi minyak kasturi” (HR. Muslim)

Salah satu keutamaan puasa enam hari di bulan Syawal adalah pahalanya yang setara dengan puasa selama satu tahun. Anggapan ini memiliki dalil yang shahih.

من صام رمضان ثم أتبعه بست من شوال كان كصيام الدهر : رواه مسلم

“Barangsiapa yang telah melaksanakan puasa Ramadan, kemudian dia mengikutkannya dengan berpuasa selama 6 (enam) hari pada bulan Syawal, maka dia mendapatkan pahala sebagaimana orang yang berpuasa selama satu tahun” (HR. Muslim)

Syaikh Abdullah bin Abdul Al Bassam menegaskan hadis berpuasa enam hari di bulan Syawal merupakan hadis yang shahih, hadis ini memiliki periwayatan lain di luar hadis Imam Muslim.

Selain hadis Imam Muslim yang meriwayatkan hadis berpuasa enam hari di bulan Syawal antara lain; Imam Ahmad, Imam Abu Dawud, dan Imam At Tirmidzi. Oleh karena itu hadis berpuasa enam hari di bulan Syawal tergolong hadis mutawatir.

Hukum berpuasa enam hari di bulan Syawal adalah sunnah yang baru boleh dilaksanakan mulai tanggal dua Syawal.

Apabila melaksanakan puasa sunah enam hari ini pada tanggal satu Syawal maka hukumnya tidak sah dan haram. Dalam hadits disebutkan, dari Abu Sa'id Al Khudri, dia berkata;

عن عمر بن الخطاب وأبي هريرة وأبي سعيد رضي الله عنهم أن رسول الله صلى الله عليه وسلم نهى عن صوم يوم الفطر ويوم الأضحى

Nabi Muhammad melarang berpuasa pada dua hari raya; Idul Fitri dan Idul Adha (maksudnya tanggal satu Syawal atau sepuluh bulan Dzulhijjah)  

Praktik berpuasa 6 hari di bulan Syawal sama dengan berpuasa di bulan Ramadan, boleh bersahur dan berhenti sahur saat waktu imsak.

Perbedaannya, pada saat melaksanakan puasa 6 hari di bulan Syawal, boleh dilakukan secara berurutan atau berselang hari yang penting masih di bulan Syawal.

Namun jika merujuk pada firman Allah dalam surat Ali Imran ayat 133, sebaiknya dilaksanakan sesegera mungkin.

وسارعوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها السماوات والأرض أعدت للمتقين

Allah berfirman: Bersegeralah kamu mencari ampunan dari Tuhanmu dan mendapatkan surga yang luasnya seluas langit dan bumi yang disediakan bagi orang-orang yang bertakwa (QS. Al Imran 133)

Demikian saja sekilas tentang berpuasa enam hari di bulan Syawal dan semoga bermanfaat.